Delphine Py, psychologue clermontoise, démystifie la psychothérapie dans "Rendez-vous chez le psy", la nouvelle émission de France 2
À partir d’aujourd’hui, France 2 diffuse sa nouvelle émission "Rendez-vous chez le psy". La psychologue clermontoise, déjà connue pour ses livres, conférences et interventions sur les réseaux sociaux, se confie sur cette nouvelle expérience à la télévision.
Comment s’est déroulé le tournage de l’émission ?
« L’émission se compose de cinq épisodes de trente minutes. Nous sommes quatre psychologues, chacun suit un patient. L’idée est de donner une image plus réaliste de ce qu’est une séance chez un psy. À la télévision, on n’en voit que quelques extraits, mais chaque séance dure en réalité une heure et elle est disponible en intégralité en podcast. Cela permet vraiment à ceux qui le souhaitent d’entendre tout le déroulement et de comprendre ce qui se passe dans une séance de thérapie.
Avant le tournage, la production m’a contactée et nous avons eu une vraie discussion sur le projet. Tout a été pensé pour que ce soit fait de manière éthique et bienveillante : les caméras étaient discrètes, l’ambiance était cocooning, si bien qu’on oubliait vite leur présence. Le but était de montrer la réalité de la psychothérapie, d’aller au-delà des représentations qu’on peut s’en faire, et peut-être d’aider certains à franchir le pas. »
Pourquoi avoir accepté de participer à cette émission ?
« J’ai accepté parce que cela correspond à mon leitmotiv : démystifier la thérapie, la rendre accessible à tous et lever les tabous. Souvent, on a l’image du psy comme un vieux monsieur assis dans son fauteuil, où l’on ne fait que parler et pleurer. Et c’est vrai que cette représentation peut faire peur. Avec l’émission, nous voulions montrer qu’en réalité, il existe de vraies stratégies : on apporte des outils, on accompagne le patient, on est dans un travail actif.
Ce que je trouve particulièrement intéressant, c’est la diversité des approches représentées : chaque psychologue a son orientation théorique, et cela montre qu’il est possible de choisir son psy en fonction de sa sensibilité. Il n’y a pas une thérapie meilleure qu’une autre, mais le spectateur découvre la richesse et la pluralité de ce que peut être la psychothérapie. »
En quoi ce programme est-il important aujourd’hui ?
« Dans le contexte actuel, je trouve essentiel d’avoir ce type d’émission. Beaucoup de personnes vont mal mais n’osent pas consulter, souvent à cause des idées reçues ou de la peur du jugement. L’émission contribue à lever ces freins et à normaliser la démarche.
C’est une véritable fenêtre sur ce qui se passe réellement en thérapie. Il n’y a pas de scénario, tout est très authentique. Pour moi, c’est une belle avancée dans la reconnaissance de la santé mentale. Bien sûr, il reste encore du chemin à parcourir, mais c’est déjà une étape importante. »
