Relever le défi Dry January au CHU Gabriel-Montpied à Clermont-Ferrand

L’hôpital organise une journée d’information et d’échanges, portée par l’équipe ELSA et la MNH.

L'initiative

• Le hall, de 10h à 15h, se transforme en espace santé pour accompagner les Clermontois souhaitant faire une pause dans leur consommation d’alcool (renseignements).
• Ce rendez-vous est organisé par l’équipe de liaison et de soins en addictologie (ELSA) du CHU de Clermont-Ferrand, en partenariat avec la Mutuelle Nationale des Hospitaliers (MNH).
• Au programme : animations, ressources pédagogiques, conseils personnalisés et outils pour tenir le cap tout au long du mois de janvier et peut-être au-delà.

Un mois sans alcool : quels bénéfices ?

• Dès les premières 48h, la pression artérielle se stabilise et les cycles de sommeil s’améliorent. Le corps amorce un vrai processus de récupération (infos).
• À 1 semaine, le foie commence à se régénérer, la digestion se fluidifie et la peau retrouve de l’éclat.
• Après un mois, les bienfaits sont notables : meilleure concentration, baisse de l’anxiété, regain d’énergie et renforcement du système immunitaire.

Les résultats

• L’étude Janover 2024, menée sur plus de 2 000 Français engagés dans le Dry January, démontre son impact durable (plus d'infos).
• 62 % des participants continuent de réduire leur consommation d’alcool trois mois après janvier. Et 57 % ont réussi à ne pas boire une seule goutte durant tout le mois.
• À Clermont-Ferrand, l’événement s’adresse aussi aux professionnels hospitaliers, avec une intervention à l’hôpital Louise-Michel le 30 janvier.

Y aller : CHU Gabriel Montpied, 58 rue Montalembert, Clermont-Ferrand.