Élodie Lartigue : "Le chant prénatal pour créer du lien entre parents et bébé" à Clermont-Ferrand
Peu connue dans la région, Élodie Lartigue développe le chant prénatal avec son association Mélodinka, créée en début d’année. Formée à Lyon à l’école internationale de chant prénatal, elle propose des ateliers pour accompagner les femmes pendant et après la grossesse. Elle est également en partenariat avec la maternité de la Châtaigneraie.
Qu’est-ce que le chant prénatal ?
« Le chant prénatal accompagne les femmes et leurs partenaires pendant la grossesse et après la naissance grâce à la voix, le souffle et le mouvement. L’idée est de créer une connexion plus tôt avec le bébé. On travaille beaucoup le mouvement, les sensations et les vibrations dans le corps, avec des petites mélodies pour faire découvrir ces ressentis. L’idée est vraiment de construire un cordon vocal : se dire que par ma voix je peux toujours être là pour mon enfant et créer un lien de sécurité. Ces chants et ces rituels sécurisent le bébé, même après la naissance. »
Quels sont les bienfaits pour les parents, le bébé et le partenaire ?
« Le bébé perçoit les vibrations émises par les parents et reconnaît leur voix. Cela le rassure, lui apporte un sentiment de sécurité et permet de commencer à créer une relation avant même la naissance.
Pour la mère, cela permet de s’approprier sa grossesse et son corps par la voix, et de garder un lien avec le bébé, ce qui est un vrai soutien psychologique.
Pour le partenaire, l’idée est de l’impliquer dans ce lien : la main sur le ventre, des sons, un accompagnement pour le jour J, pour l’aider à devenir acteur du projet de naissance. Je donne des conseils pour leur redonner une place dans la grossesse et l’accueil de l’enfant.
Pendant l’accouchement, la voix peut aider à soulager les contractions et à accompagner le bébé. Elle devient un guide et un soutien. En post-natal, les parents peuvent continuer à chanter et bercer leur bébé pour l’endormir et l’apaiser. »
Comment se déroule une séance ?
« Sur une séance découverte, on commence par se mettre en disponibilité, en faisant monter l’énergie du bas vers le haut. On travaille la respiration, la posture, le souffle et la détente du corps. Ensuite, je fais prendre conscience des vibrations avec des exercices, notamment dans la zone du bassin et du périnée.
On chante, mais il n’y a aucune nécessité de savoir chanter : l’objectif est de ressentir les sons dans le corps à travers des mélodies simples du répertoire prénatal.
Au fil des séances, on explore différentes sensations pour mieux habiter son corps et sa voix au service du bébé.
Je propose aussi un accompagnement individuel, adapté aux besoins de chacune. J’encourage également les partenaires à participer.
Les séances ont lieu le mercredi et le samedi matin. Une séance découverte gratuite est proposée le samedi 13 juin à Romagnat avec l’association La Causerie. »
