Quand la cigarette part en fumée 🚬

Envie d’arrêter de fumer ou en réflexion sur la diminution de votre tabagisme ? Une journée de sensibilisation autour du tabac est organisée par Harmonie Mutuelle.

Ce qu’il faut savoir 

• L’agence Harmonie Mutuelle de Nice vous convie dans ses locaux pour une journée de sensibilisation gratuite autour du tabac, en partenariat avec Addictions France.
• L’objectif ? « Aborder le sujet de la dépendance sans tabou ni jugement et soutenir chaque personne dans son parcours, en offrant des outils et des informations pour avancer », indique l’organisateur.
• Les non-fumeurs ayant un proche fumeur sont également invités à l’événement pour être les messagers de cette journée. 

Au programme 

• La matinée débutera avec un atelier sur inscription de 10h à 12h, qui permettra à une dizaine de participants d’échanger à travers un quiz interactif.
• Le but est de mieux comprendre les différentes formes de dépendance (physique, psychique, comportementale) et découvrir les solutions d’accompagnement existantes.
• L’après-midi, de 14h à 16h, un stand d’information en accès libre offrira un espace d’écoute et d’échanges pour aborder sa consommation, faire un point individuel ou poser toutes ses questions.
• À 14h puis à 15h, deux séances de sophrologie guidées de 45 minutes, sur inscription, seront le moment opportun pour « se recentrer, relâcher les tensions et se reconnecter à ses ressources intérieures », ajoute l’organisateur. 

Entre les lignes 

• Selon l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives, la région PACA, compte 26,4% de fumeurs quotidiens parmi la population adulte, soit un taux supérieur à la moyenne nationale (23,1%).
• Chez les jeunes de 17 ans, la proportion de fumeurs se situe dans la moyenne nationale, mais l’expérimentation du tabac reste plus répandue localement, atteignant 50,4 %, contre 46,5 % au niveau national.