Environnement : les oiseaux, une source d'inspiration pour mieux-vivre

2 spécialistes évoqueront les vertus thérapeutiques du chant des oiseaux ce soir lors d'une présentation aux Champs Libres.

De quoi parle-t-on ?

• « Dans un monde de plus en plus anxiogène, où les gens s’interrogent sur leur futur, les oiseaux peuvent nous aider à surmonter nos difficultés et à garder l’espoir. »
• Philippe Dubois est ornithologue, et c’est accompagné de la naturaliste et philosophe Élise Rousseau qu’il compte développer le sujet ce soir.
• L’objectif de ce qui s’apparentera davantage à un échange qu’à une conférence magistrale est de proposer une nouvelle façon d’écouter les oiseaux. 

Pour bien comprendre

• « S’y intéresser permet d’améliorer notre rapport avec la nature. En considérant ces petits animaux sans qui l’écosystème global ne serait pas assuré, on comprend que nous aurions les plus grandes difficultés à survivre », ajoute Philippe Dubois.
• « Le chant des oiseaux a des vertus thérapeutiques. Ce n’est pas de l’ésotérisme : les scientifiques et les médecins l’ont très récemment confirmé », promet l’ornithologue.
• Ainsi, quelques minutes d’écoute des oiseaux feraient baisser le taux de cortisol (l’hormone du stress), « ce qui chasse les pensées négatives ». Une pratique régulière aurait des effets durables sur le psychisme.

Pourquoi c'est important

• « Depuis des milliers d’années, les Japonais enlacent des arbres pour se reconnecter avec la nature. Avec Élise Rousseau, nous nous sommes alors dit qu’écouter les oiseaux ne pouvait que retisser du lien avec le vivant », précise Philippe Dubois.
• « Se recentrer permet de comprendre une chose : la nature n’est pas juste un paysage. Ce n’est pas quelque chose que l’on consomme. Elle permet d’exercer nos sens et d’améliorer notre humilité ou notre patience », conclut-il.

👉 La conférence se déroulera à partir de 20h30 dans l'Auditorium Hubert Curien aux Champs Libres. Elle sera suivie d'une séance de dédicace de l’ouvrage Ornithérapie. L'entrée est libre et gratuite.