Salon Respire la vie à Rennes : voici qu'il faut savoir sur l'édition 2026

3 jours pour se rééquilibrer et mieux consommer » : c’est la promesse du salon Respire la vie. Il se déroule au Parc Expo de Rennes jusqu'à dimanche.

De quoi parle-t-on ?

• La vie va parfois trop vite. Le salon Respire la vie invite le public à « replacer l’équilibre au cœur de ses priorités ».
• « Dans un monde où tout s’accélère, où le stress s’installe durablement et où nos modes de vie nous éloignent souvent de l’essentiel, ce salon s’impose comme un temps de respiration et de reconnexion », explique un responsable du salon.
• Avec plus de 160 exposants sur le site, le salon vise à informer sur l’équilibre personnel, physique, émotionnel et environnemental. « L’occasion de découvrir comment mieux vivre et mieux consommer », précise l’organisation.

Au programme

• Les différents professionnels sur place informeront les curieux sur l’alimentation, le bien-être, mais aussi le développement personnel.
• « Tous sont porteurs de solutions concrètes pour prendre soin de soi et de son environnement au quotidien », promet le responsable de l’édition rennaise.
• Les experts présents sur place auront pour mot d’ordre l’équilibre. « Retrouver du sens, savoir ralentir, manger sainement, bouger. Mais également apprendre à gérer son stress, retrouver la sérénité ou connaître des éco-gestes », liste l’organisation.

En supplément

• Pendant ces 3 journées, vous pourrez notamment assister à une conférence sur le burn-out d’Astrid Le Fur, qui expliquera « les mécanismes de l’épanouissement personnel ».
• Des parallèles sur le stress provoqué par l’alimentation, les astres et l’assiette ou encore la santé et les aliments ultra-transformés ponctueront aussi le salon.
• « Plus qu’un événement, Respire la vie est une parenthèse interactive mêlant conférences, ateliers et animations créatives pour s’inspirer et passer à l’action », insiste le responsable.

À propos

• Le salon se déroule du 13 au 15 février de 10h à 19h et de 10h à 18h le dimanche au Parc Expo de Rennes.
• Téléchargez votre entrée gratuite ici.