Rennes : un atelier pour apprendre à bien manger après 65 ans

La première édition de la Semaine nationale de la prévention santé (SNPS) débute aujourd'hui en France. À Rennes, un atelier prévention nutrition est organisée cet après-midi.

Le principe

• La SNPS vise à mettre en lumière les « initiatives locales qui permettent à chacun d'agir concrètement pour sa santé au quotidien », indiquent les organisateurs.
• Pendant une semaine, chacun est invité à découvrir et participer à des actions variées autour de la nutrition, de l'activité physique, de la santé mentale, du sommeil ou de la santé environnementale.
• « L’objectif est de rendre la prévention plus visible, plus accessible, et de valoriser ce qui existe déjà sur les territoires », expliquent l'équipe d'organisation.
• Pour la première édition, plus de 500 animations sont prévues en France. Elles devraient rassembler environ 15 000 personnes.

Ce qui se passe

• À Rennes, la Maison de santé pluriprofessionnelle (MSP) Nord Saint-Martin organise aujourd'hui un atelier prévention nutrition à destination des seniors.
• Cet atelier théorique, en présence d'une diététicienne et d'un infirmier, vise à donner des conseils pour maintenir une hydratation suffisante, prévenir la perte d'appétit et de poids et connaître les grands pilliers d'une alimentation équilibrée après 65 ans.
• Il se déroulera de 14h à 16h à la Maison de quartier La Touche (salle Fantasia). L'inscription est obligatoire par téléphone (07 49 60 06 98) ou par mail.
• Un atelier pratique sur le même sujet aura lieu une semaine plus tard - lundi 8 juin de 14h à 16h - au siège de la MSP Nord (13 boulevard Maréchal De Lattre de Tassigny). Lui aussi sur inscription, son accès est réservé en priorité à ceux ayant pris part à l'atelier théorique.

En complément

• Jeudi 4 juin, de 20h à 22h30, une conférence sera donnée dans la salle du Vivier à L'Hermitage (5 rue du Lavoir) au sujet de l'importance de bouger pour rester en bonne santé.
• Elle sera animée par le Pr. Paul Delamrche, spécialiste de physiologie et biomécanique de l'exercice musculaire à l'Université de Rennes.