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Mercredi 22 octobre

Le sport comme moteur de santé publique à Rouen

Rédigé par Aude Cazorla
La pratique d'une activité physique permet de réduire de 30 % le risque de dépression (crédit : Adobe Stock).

Ce mercredi, une grande journée d'animations est organisée à Rouen pour sensibiliser à l’importance de l’activité physique face à la sédentarité.

De quoi s'agit-il ?

  • La ville accueille l'une des cinq étapes de la tournée « Le Sport est Essentiel », portée par l’UNION Sport & Cycle et le Collectif Pour une France en Forme.
  • Objectif affiché de cette campagne : réveiller les consciences face aux impacts alarmants de la sédentarité. Aujourd’hui, 1 Français sur 5 ne pratique aucune activité physique.
  • L’événement s’inscrit dans la continuité des JOP de Paris 2024 et du plan gouvernemental pour faire de la santé mentale la Grande cause nationale 2025.

Au programme

  • Dès 9h, le village s’installe place des Emmurées, avec des ateliers pour les scolaires : savoir rouler à vélo, initiation au parasport, session collective de fitness et sensibilisation à l'éco-responsabilité.
  • À partir de 14h, les activités s’ouvrent à l’ensemble du public, notamment aux seniors, personnes en situation de handicap ou éloignés de la pratique sportive.
  • Chaque atelier vise à créer un rapport bienveillant et durable avec la pratique physique, en rendant le sport plus facile d’accès pour tous.

Pourquoi c'est important ?

  • À 17h, des conférences prendront le relais à la Maison Saint-Sever. Les échanges mettront l’accent sur les bénéfices avérés du sport : réduction de 30 % du risque de maladies cardiovasculaires, 20 à 25 % pour certains cancers, 30 % pour la dépression et jusqu’à 40 % pour Alzheimer.
  • Des pistes locales seront aussi évoquées pour mieux intégrer l’activité physique dans le quotidien des Rouennais, en fédérant collectivités et associations pour bâtir un territoire plus actif.
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