La musicothérapie au service des aidants

Un atelier de médiation sonore destiné à soutenir les proches accompagnant une personne dépendante ou malade est prévu aujourd'hui au sein de la Maison Sport Santé.

Pour rappel 

• L'atelier de musicothérapie d'aujourd'hui relève du Contrat local de santé et de la politique municipale de soutien aux personnes confrontées à l’isolement lié à l’aide apportée à un proche.
• Ces dispositifs offrent aux aidants un espace d’échange et de répit, indispensable pour poursuivre leur engagement quotidien.
• La collectivité travaille avec la Mutualité Française Grand Est pour proposer des réponses concrètes face aux risques d’épuisement physique et psychologique des aidants.

Comment ça marche ?

• La séance de 14h à 16h, animée par la musicothérapeute Caroline Letur, débute par une phase d'échauffement corporel avant de laisser place à des exercices de manipulation instrumentale adaptés à chaque participant.
• Retraités comme actifs y participent régulièrement.
• « Il y a principalement des seniors, mais j'ai des personnes qui travaillent encore, qui sont je dirais entre la plus jeune, je crois qu'elle a 35 ans et sinon c'est la cinquantaine », indique la musicothérapeute.
• La musicothérapeute guide ensuite le groupe vers un temps de relaxation profonde suivi d'une phase de verbalisation des ressentis.
• « Par la suite, certains reviennent me dire qu’ils ont repensé à la musique écoutée ou qu’ils ont pris du temps, chez eux, pour en écouter à nouveau. Des choses qu’ils ne faisaient plus auparavant », souligne-t-elle.

Y ALLER : L'inscription s'effectue obligatoirement en ligne sur le site de la Mutualité Française Grand Est, par téléphone au 06.49.85.62.31 ou par courriel à l'adresse [email protected].