Laissez-vous tenter par un bain de forêt 🌳

Les Nuits des forêts font escale dans la métropole toulonnaise aujourd'hui et demain. Elles invitent à explorer les secrets des bois et à prendre conscience de la richesse de ce patrimoine naturel. 

Les bases

• Cet événement convie à une découverte sensible, artistique et environnementale des espaces boisés, pour ralentir, contempler et se reconnecter au vivant.
• Jusqu'au 22 juin, partout en France, citoyens, artistes et forestiers tissent des ponts pour partager leurs regards sur les forêts.

En quoi ça consiste ?

• Au mont Faron à Toulon ce soir à 19h, puis au domaine de Baudouvin à La Valette-du-Var, demain à 17h, sont proposées 2 séances de « bain de forêt » par l'association Académie du bain de forêt provençale.
• Le « bain de forêt » ou sylvothérapie, est une « pratique corporelle et mentale en pleine nature pour renforcer la résilience aux maladies du mode de vie » expliquent les membres de la structure sur leur site internet.
• Chaque séance débute par un accueil du propriétaire avec une présentation de la forêt mais aussi de ses valeurs et son engagement pour sa protection et celle de la biodiversité en général.
• Les participants sont ensuite initiés au « bain de forêt » par un guide spécialiste. Durant 2 heures environ, un parcours accessible à tous permet d'observer, de se détendre et de découvrir des pratiques sensorielles. Une cérémonie du thé clôture l'expérience.
• Pour y participer, il faut s'inscrire.

Des chiffres 

• Selon l’Observatoire régional de la forêt méditerranéenne, le Var possède une surface forestière de 426 000 hectares soit un taux de boisement de 71 %.
• 32 % de ces espaces forestiers sont des propriétés publiques.