Aller au contenu principal
l'Essentiel Toulon
  • Notre ville
  • Idées sorties
  • Bonnes adresses
  • Portraits
  • Entreprises
  • Santé
  • Environnement
  • Je m'abonne à la newsletter
Je m'abonne à la newsletter
  • FAQ
  • Newsletters
  • Devenir partenaire
  • À propos
  • Contactez-nous
  • Dernières actualités
  • Notre ville
  • Idées sorties
  • Bonnes adresses
  • Portraits
  • Entreprises
  • Santé
  • Environnement
Visiter lessentiel.fr
Lundi 8 septembre

Le portrait : Arnaud Tabarec partage ses valeurs en cuisine 🥕

Rédigé par Jessica Chaine
Chef cuisinier, il est avant tout un citoyen et un homme attentionné (crédit : Sylvain Thiollier).

Après avoir obtenu 1 étoile au Michelin, participé à une émission de télévision et réussi le lancement du Beam! à Toulon, Arnaud Tabarec est désormais chef consultant. Une nouvelle façon de créer du lien tout en cuisinant. 

L'amitié

Quand Arnaud Tabarec pose ses casseroles à Toulon, c'est avant tout par amitié. « J'avais envie de partager ce moment avec mon ami François Veillon », raconte-t-il. Entendez par là l'ouverture du Télégraphe et de son « auberge », le Beam!. « L'idée était de créer un lieu convivial dans lequel on pouvait passer d'un menu dégustation à une soirée barbecue. Avec de la culture, des ateliers, le tout pour rassembler les gens... Même si j'ai passé la main depuis 2022 maintenant, je reste profondément attaché à ce restaurant, pour toujours. » Il rouvre la semaine prochaine, uniquement le midi. 

Le chemin

Désormais coach et consultant, Arnaud Tabarec met son expérience au service des autres. « Je signe quelques cartes, j'accompagne des chefs, je les conseille dans la réalisation de projets », détaille-t-il. Une activité par laquelle il a trouvé un équilibre entre sa passion et sa vie de famille. « Tout ce que j'ai fait, j'ai pris beaucoup de plaisir à le réaliser. Mais désormais j'ai une boussole, c'est d'être le soir auprès de mes enfants », explique-t-il. « Et puis j'ai appris à me connaître, à savoir ce que je peux gérer ou pas. J'ai aussi découvert que je suis bien meilleur orateur que cuisinier et que ma force est dans le partage. » C'est donc avec plaisir qu'il donnera bientôt de nouvelles formations au Télégraphe. Le programme arrive bientôt. 

L'engagement 

Sa voix et son expertise, il n'hésite pas à les mettre aussi au service des causes qui lui tiennent à cœur. « Qu'on parle d'écologie ou d'humanisme, tout passe par le bien manger », insiste Arnaud Tabarec. « Cuisiner rassemble les gens, d'abord. Mais ça permet aussi d'enclencher une réflexion sur ce que tu donnes à ton corps, puis à comment tu t'habilles, à ta façon de consommer en général... Il est important d'apprendre à manger en plein conscience, de se demander ce qu'on mange et ce que cela nous procure. » Engagé ? Il pense ne l'être « clairement pas assez » dans un monde où « tout le monde est en quête de sens et souhaite être heureux » mais où « être gentil est devenu un défaut, une insulte ». Et estime « être simplement un citoyen » qui souhaiterait en faire plus.

Partager sur
Abonnez-vous gratuitement

Nos lecteurs ont aussi lu :

Le droit d'être soi-même à Toulon

Lire

Idées sorties 🗓️
Le droit d'être soi-même à Toulon
Les rendez-vous du week-end des 30 et 31 mai 2026

Lire

Idées sorties 🗓️
Les rendez-vous du week-end des 30 et 31 mai 2026
Les brasseries artisanales en fête à La Seyne-sur-Mer

Lire

Idées sorties 🗓️
Les brasseries artisanales en fête à La Seyne-sur-Mer
Venez à la rencontre de nombreux auteurs à la Fête du livre d'Hyères

Lire

Idées sorties 🗓️
Venez à la rencontre de nombreux auteurs à la Fête du livre d'Hyères
Abonnez-vous gratuitement
Une info à nous suggérer ?
Contactez-nous

Lire la dernière édition de l'Essentiel Toulon

Lire
Pour se réveiller informé
Découvrez nos newsletters
  • À propos
  • Newsletters
  • FAQ
  • Devenir partenaire
  • Nous contacter
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique cookies
  • CGU
  • Gestion des cookies