ReformUp, le premier studio de pilâtes Reformer à Saint-Orens 

Saint-Orens-de-Gameville n'échappe pas à la tendance. ReformUp ouvre ses portes aujourd'hui, avenue de Gameville. 

Le contexte

• ReformUp c'est l'idée d'Emma et Paul. Le couple vient pourtant d'un univers complètement différent. Ils ont un master en finances et en direction d'entreprise, passé à l'IGS Blagnac.
• Le pilates était une activité de loisirs. Elle est devenue une passion, au point d'être aujourd'hui coachs certifiés. Emma donnera des cours en plus de son travail. Pour Paul, c'est une reconversion professionnelle. C'est lui qui va gérer ReformUp.
• Le couple a choisi Saint-Orens « pour le côté pratique, car nous y habitons ». Mais aussi avec leur regard d'entrepreneurs. « Il y a beaucoup de studios en centre-ville, et un peu à Balma. Mais ce secteur n'est pas encore développé », précisent-ils.

À qui ça s'adresse ?

• Le pilâtes Reformer est une méthode d’entraînement complète qui utilise une machine spécifique appelée Reformer. Il s’agit d’un appareil composé d’un chariot mobile, de ressorts réglables, de sangles et d’une barre de pied, permettant de réaliser divers exercices, à différentes intensités.
• La pratique permet de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, la souplesse et la mobilité. Tout en douceur, sans traumatiser les articulations. Il est donc adapté à tous les âges. « Parmi nos premiers inscrits, la doyenne a 81 ans. »
• Ce qui les intéresse, c'est de mélanger les profils, d'adapter les séances en fonction des pratiquants. « Contrairement à de nombreux studios de pilates Reformer, on n'a pas accentué la déco ni le côté girly. Il n'y a pas non plus de bar à café ou à smoothies. »

Le programme

• Les cours se font en petits groupes, six machines donc six personnes. La séance dure 50 minutes. Elle peut être orientée sur une partie du corps ou globale. Elle se termine toujours par un moment de respiration et de récupération, « pour éviter les courbatures et se sentir ressourcé en sortant ».
• Les horaires ont été adaptés pour répondre à tous les besoins : un premier cours à 7h30, puis à 11h15 et 12h15, et enfin en soirée à 17h30, 18h30 et 19h30.
• Pour l'ouverture, la séance d'essai est à 20 euros. Il y a une offre à 20% de réduction pour tout achat d'un abonnement. Vous aurez toutes les informations sur le site de ReformUp.