Yoga non-stop à la Cartoucherie

Pendant 3 jours, à compter d’aujourd’hui (vendredi 19 juin) 14h jusqu’à dimanche soir, Bliss yoga festival investit la Cartoucherie.

Décryptage

• Le programme - appelé ici « progr’âme » - est impressionnant avec 100 heures de cours, ateliers, conférences et concerts.
• Les disciplines sont variées : hatha et vinyasa,  yin et nidra, pranayama et méditation, pilates, bains sonores, kundalini… mais aussi du yoga aérien, des pratiques en musique live et des concerts de chants sacrés…
• Vous pourrez pratiquer aux Halles, à The Roof, à l’Autre Lieu, sur le parvis et même au cinéma Veo.
• Les places ne sont pas réservées, il suffit d’amener son tapis de yoga.

Zoom sur

• Tout commencera aujourd’hui à 14h par la cérémonie du cacao sacré. « On parle de la plante médecine, explique Laura Merchez, la directrice du Bliss yoga festival. C’est un cacao brut, sans adjuvant, avec toutes ses propriétés, vitamines, minéraux… C’est une plante connectée au cœur. On va tous vibrer ensemble, ouvrir un temps un peu sacré, de connexion avec la Terre, c’est une symbolique très forte ».
• Dimanche sera aussi très spécial : c’est le solstice d’été, la fête de la musique et la journée internationale du yoga. Il est donc question d’un challenge de 108 salutations au soleil. Un nombre évoquant tout autant l’unité que l’infini…
• Sans oublier la yogi night jusqu'à 22h samedi. 

Bonus

• Également au programme les « yoga bla bla », de la sophrologie pour les aidants, l’équilibre des chakras, une approche de l’ayurvéda et bien sûr l’art d'être présent…
• Pendant les trois jours, le yogi market (en entrée libre) proposera 55 stands à La Cabane et dans la halle, présentant des accessoires de yoga, bijoux, bougies, instruments, cosmétiques, livres…
• À noter qu’à l’espace bien-être, il sera possible de s’offrir une pause massage, reiki, réflexologie... Les réservations se font sur place.