Une semaine pour soi à l'Autre Lieu 🙏

Cette semaine, L’Autre Lieu ouvre grand ses portes dans le quartier de la Cartoucherie pour faire connaître ses cours, soins et ateliers. 

Pour bien comprendre

• « Du 30 juin au 5 juillet, nous ouvrons nos portes pour faire découvrir le studio, l’équipe, les pratiques et notre programmation », explique Cécile Bouissou, directrice de L’Autre Lieu.
• La structure est depuis décembre dernier au 8^e étage de l’Hôtel Sangha, au 8, place de la Charte des Libertés Communales, à La Cartoucherie.
• C’est « un espace autre conçu pour se ressourcer » : du yoga, du pilates, du stretching, de la relaxation, de la danse, des soins…
• À la rentrée, de nouvelles disciplines vont s’ajouter au planning. Il est possible de les découvrir en avant-première cette semaine : athletic yoga, pilates maman pré et post-natal, danse pour les enfants de 4 à 10 ans et animal flow, « c’est une séance qui s'inspire du mouvement  animal », explique Cécile Bouissou.

Comment ça marche 

• En cette semaine intitulée « feel good », des temps de détente, des soins et des moments de rencontre sont proposés.
• Un pass à 25 euros donne accès à toutes les séances habituelles, de lundi à vendredi. Il y en a 21 en tout ! Dont 6 aujourd’hui. Sur réservation 

Zoom sur 

• Samedi, c’est spécial, l’accès est gratuit (toujours sur réservation) à tous les cours et les ateliers programmés dans la journée.
• Les sessions sont plus courtes (30 à 45 min) pour permettre de belles découvertes de 10h à 16h30 : un asana lab, du pilates, de la danse contemporaine, la méthode Feldenkrais…
• Sans oublier des conférences sur la lymphe, la médecine traditionnelle chinoise et l’ostéopathie.
• Et, à 16h30, un cercle de Femmes est prévu : « c’est un temps de parole avec beaucoup de sororité, la thématique est décidée en début de cercle. Ce sont des moments forts, on se soutient car on vit souvent la même chose ! ».