Journée mondiale de la prévention du suicide : comment venir en aide à un proche à Lille ?

À l'occasion de la Journée mondiale de prévention du suicide ce mercredi, le psychiatre au CHU de Lille Pierre Grandgenèvre, membre du programme national de prévention Papageno, livre à l'Essentiel Lille des conseils pour accompagner un proche en souffrance.

Comment réagir quand on s’inquiète pour un proche ?

• "La première étape est de verbaliser son inquiétude. Dire simplement : 'Je vois que tu ne vas pas bien.' Cela montre à la personne qu’elle n’est pas seule, qu’elle compte pour quelqu’un."
• "Ensuite, il est important de l’encourager à mettre des mots sur ce qu’elle traverse, même si cela prend du temps."
• "Enfin, il faut rappeler qu’un professionnel de santé saura mieux évaluer la situation qu’un proche."

Quand faut-il solliciter une aide ?

• "Dès qu’une personne exprime des idées suicidaires, il est essentiel de l’orienter."
• "On peut appeler le 31 14, numéro national de prévention, ou le 15 en cas d’urgence. Ces services répondent 24 h/24 et 7 j/7. L’appel peut être fait par la personne concernée ou par son entourage."
• "Localement, à Lille, des structures comme le CHU de Lille ou l’hôpital Saint-Vincent sont également mobilisées."

Pourquoi la parole est-elle si importante ?

• "Parler du suicide reste un énorme tabou."
• "Pourtant, oser mettre des mots sur sa souffrance permet de briser une partie de la solitude. C’est ce que Papageno défend : montrer que la parole protège."
• "Nous avons lancé en février un manifeste pour libérer la parole, qui a déjà recueilli près de 10 000 signatures. Ce soir, à Lille, une soirée gratuite mêlant interventions d’experts et sketchs d’humoristes abordera cette thématique. Elle est victime de son succès car déjà complète."

👉 À lire : Un dossier sur les mécanismes de la contagion conçu par le programme Papageno ici.