Atmo Hauts-de-France appelle les habitants à aérer leur intérieur 2 fois 10 min par jour

Atmo Hauts-de-France, qui surveille la qualité de l'air dans notre région, appelle les habitants à aérer leur intérieur 2 fois 10 min par jour.

Pourquoi c'est important

• En lançant cette campagne intitulée "Ouvrez-là !", le but d'Atmo Hauts-de-France est d'améliorer la qualité de l'air à l'intérieur de nos habitations : "Nous passons 80 % de notre temps à l’intérieur, où l’air peut être jusqu’à 10 fois plus pollué."
• En effet, l'air que nous respirons chez nous, à l’école ou au travail, peut contenir de nombreuses substances polluantes : produits ménagers, bougies parfumées, peintures, mobilier neuf…
• Ces substances qui s'accumulent peuvent provoquer toute une série de symptômes.
• Les + fréquents sont : irritations des yeux, du nez et de la gorge, maux de tête, fatigue, toux, etc. Sur le long terme, une exposition répétée peut aggraver l’asthme, les allergies, favoriser des bronchites ou des infections respiratoires.

Ce qu'il faut retenir

• Le plus important est d’aérer tous les jours, au moins 10 min matin et soir, et après la cuisine, la douche ou le ménage. Ensuite, il est essentiel de laisser la VMC fonctionner en continu et de garder les bouches d’aération propres et dégagées.
• Aérer en ouvrant largement est bien + efficace que de laisser une fenêtre simplement entrebâillée. L'air extérieur est plus froid, mais aussi beaucoup plus sec : une fois à l'intérieur, il se réchauffe très rapidement.
• En ouvrant grand vos fenêtres pendant 10 min, vous renouvelez vraiment l’air et votre logement retrouve sa température en peu de temps.
• Au contraire, une fenêtre entrebâillée pendant longtemps refroidit les murs, les meubles et les surfaces, ce qui oblige le chauffage à travailler davantage et consomme plus d’énergie.
• Pour limiter les émissions de substances polluantes, on peut : choisir des produits ménagers simples (savon noir, vinaigre adapté, microfibres) ; éviter les sprays parfumés, les bougies et l’encens ; entretenir régulièrement chauffage, hotte, poêle et chaudière ; limiter l'humidité en aérant et en chauffant correctement ; éviter de fumer en intérieur, même la fenêtre entrebâillée.