Une conférence-spectacle pour réapprendre à s'écouter soi-même... et les autres !

À Lille, le Théâtre Sébastopol accueille le psychothérapeute et formateur belge Thomas d'Ansembourg pour la présentation de son dernier livre Te changer toi peut tout changer autour d'une conférence : "Débloquons nos programmations". Il répond à l'Essentiel Lille.

Qu'est-ce qui vous a poussé à écrire ?

• "J'étais avocat et, au fil de ma carrière, j'ai pu observer que beaucoup de conflits étaient liés à des malentendus ou plutôt des 'mal écoutés'. Et je me suis rendu compte qu’'on éviterait des tensions simplement en s'écoutant.
• "J'ai également fait du bénévolat auprès de jeunes en difficulté et j'ai compris que, sans reconnaissance de nos besoins fondamentaux, sans compréhension de soi et des autres, on peut vite se transformer en cocotte-minute et le risque est d'exploser sous forme de violence."

En quoi consiste votre conférence ?

• "L'objectif est d'exposer les 5 mécanismes de pensée qui nous enferment et dont je parle dans mon huitième ouvrage."
• "Le premier est la culture du malheur, le goût du drame, alimenté par les médias et la surinformation. Le second est la culture du rapport de force, vouloir prouver à l'autre qu'il a tort. Le système éducatif est basé là-dessus, sur la compétition."
• "Ensuite, il y a la culture de la méfiance envers la nouveauté, celle de la séparation avec le 'je', le 'tu' et la prétention de l'humain à se positionner au-dessus de la nature."
• "Enfin, il y a la lutte contre le temps, un ennemi contre lequel il faut se battre, au lieu d'en faire un allié."

Que souhaitez-vous apporter aux personnes qui viendront écouter vos propos ?

• "Mettre en lumière ces 5 mécanismes, c'est montrer qu'on n'est pas aussi libres que ce qu'on croit. Et tant qu'on ne sait pas qu'on est pris dans un piège, on ne peut pas en sortir."
• "Avant, je pensais, par exemple, que je me devais d'être loyal envers mes parents et continuer un travail dans lequel je ne prenais plus de plaisir. J'ai réalisé que j'avais d'autres atouts et je me suis libéré de ce système de pensée."
• "Depuis le Covid-19, les gens sont de plus en plus nombreux à être en quête de sens et je souhaite les accompagner."

👉 Pour en savoir plus sur le livre de Thomas d'Ansembourg, rendez-vous ici.