Stéphanie Brillant, une enquête sur l’amour
Journaliste et autrice, la Lyonnaise Stéphanie Brillant publie chez Actes Sud Comment arrêter de foirer ses relations, un ouvrage qui explore les mécanismes des relations amoureuses. Elle revient sur son parcours et sur ce qui nourrit aujourd’hui son travail.
Grand reporter
Celle qui est aussi réalisatrice et mère de 2 enfants se définit volontiers comme une touche-à-tout. Elle grandit à Annecy avant de déménager à Lyon pour ses études. C’est là qu’elle fait ses 1ᵉʳ pas dans le journalisme, à la radio. Elle quitte ensuite la ville pour devenir grand reporter pour plusieurs médias nationaux.
« Je suis journaliste dans l’âme. J’aime la curiosité, la rigueur, et le fait de faire entendre la voix des autres », explique-t-elle.
Elle s’installe un temps à Los Angeles pour suivre le père de ses enfants. À cette période, la préparation d’un documentaire l’amène à s’intéresser de près à la neurologie. La journaliste se spécialise alors dans les sujets liés à la santé et à la compréhension du corps humain.
Une histoire d’amour et Lyon
En 2021, son ouvrage L’Incroyable pouvoir du souffle – Prenez les commandes de votre vie contribue à populariser l’usage ciblé de la respiration dans les pratiques de santé mentale et physique.
Depuis près de 2 ans, elle s’est réinstallée à Lyon, du côté de la Croix-Rousse, portée par une nouvelle histoire d’amour. « Il y a quelque chose de très doux, très léger dans cette ville. C’est plus facile d’y vivre l’amour », confie-t-elle.
Une expérience personnelle qui nourrit l’écriture de son dernier livre, Comment arrêter de foirer ses relations. Elle y mêle sciences, philosophie et sagesses ancestrales pour mieux comprendre les mécanismes des relations amoureuses.
« Quand on avance dans la vie, on s'aperçoit que certains modes d’attachement nous déséquilibrent. Cela demande du temps pour s’en détacher, mais j’espère aider ceux qui pourraient en avoir besoin », conclut-elle.
Comment arrêter de foirer ses relations de Stéphanie Brillant est disponible chez Actes Sud. 22,90 €.
