Lyon : Fort en sport, un dispositif unique pour bouger durablement

Basée dans le 3ᵉ arrondissement, l’association Fort en sport aide depuis 2012 les adultes en surpoids ou en situation d’obésité à reprendre le contrôle de leur santé, grâce à un accompagnement global mêlant activité physique, diététique et psychologie.

De quoi parle-t-on ?

• Créée par le Dr Sébastien Le Page, chirurgien bariatrique, et Fabrice Ponsi, enseignant à l’UFR STAPS de Lyon, l’association a développé un programme inédit en France.
• « Leur idée était d’imaginer un parcours complet. Ils m’ont sollicitée pour concevoir l’accompagnement », raconte Coralie Dumoulin, chercheuse et présidente de Fort en sport.

En détails

• Le dispositif s’adresse aux adultes ayant un IMC supérieur ou égal à 25, sans contre-indication médicale.
• Sur une année, de septembre à juillet, les participants suivent pour 649 € deux à trois séances d’activité physique par semaine, un atelier thérapeutique mensuel centré sur la gestion du stress, des émotions et de l’estime de soi, ainsi qu’un suivi diététique personnalisé.
• « On demande un engagement d’un an, mais plus de 90 % des adhérents poursuivent au-delà. C’est un vrai signe d’efficacité », souligne Coralie Dumoulin. Le programme n’est pas encore complet pour cette année, l'association ayant la possibilité de moduler ses cours au besoin. 

Pourquoi ça marche ?

• Selon la présidente, le programme a un véritable effet, non pas parce qu’il se concentre sur le sport et la perte de poids, mais car tous les outils sont au service d’un objectif : changer ses habitudes en profondeur.
• L'association a tout internalisé, avec une équipe de professionnels constituée d’encadrants sportifs formés à l’activité physique adaptée, de diététiciens habitués du suivi de l'obésité et de psychologues au fait des compétences psychosociales. Tous les détails sont ici.