Aller au contenu principal
l'Essentiel Marseille
  • Notre ville
  • Idées sorties
  • Bonnes adresses
  • Portraits
  • Entreprises
  • Santé
  • Environnement
  • Je m'abonne à la newsletter
Je m'abonne à la newsletter
  • FAQ
  • Newsletters
  • Devenir partenaire
  • À propos
  • Contactez-nous
  • Dernières actualités
  • Notre ville
  • Idées sorties
  • Bonnes adresses
  • Portraits
  • Entreprises
  • Santé
  • Environnement
Visiter lessentiel.fr
Lundi 30 mars

La Marseillaise Alexandra Bouchard : le bien-être en fil rouge

Rédigé par Catalina Cueto
Sa passion de la mer l'a conduit à diriger un complexe de thalassothérapie (Crédit : Chantal Garcin).

Cette nutritionniste et experte en management hospitalier est présidente des nouveaux Thermes Marins de Marseille. 

Bio express

Née dans la cité phocéenne voici 50 ans, Alexandra Bouchard a de qui tenir. Son aïeule est à l'origine en 1904 de la création de la clinique Bouchard (6e). Très vite, elle s’oriente vers une carrière paramédicale, et passe un BTS en diététique en 1997, suivi d’un master en biologie cellulaire et nutrition en 1999. « Je cherche à trouver ce qui fait du bien aux gens », confie-t-elle, à l'Essentiel Marseille. « Je crois aux bienfaits de l’alimentation comme gage de santé. » Elle devient nutritionniste et traite notamment le rééquilibrage alimentaire pour les personnes atteintes de diabète ou de cholestérol, mais aussi les suivis d’obésité. En 2008, Alexandra Bouchard diversifie son parcours et suit en parallèle un cursus à l’Essec sur le management hospitalier. « J’ai pris en charge toute la partie hôtelière de la clinique Bouchard, cela concernait aussi bien les chambres que la maintenance, la cuisine ou le nettoyage. » 

Son actualité

En 2018, sa famille rachète le Château Berger, un complexe de thalassothérapie sur la Corniche. Alexandra Bouchard reprend alors les rênes de cette bâtisse emblématique, construite dans les années 1880 et entourée d’un parc. « J’ai géré le spa et mon frère les cosmétiques. ». À ce poste, elle cumule ses deux expertises : le bien-être et l’organisation. « J’ai amélioré le potentiel des lieux. En 5 ans, la clientèle a triplé et l’équipe de praticiens a doublé », souligne-t-elle. À tel point qu’en novembre 2024, elle décide de rénover totalement les 600 m2 du bâtiment et s'engage dans un an de travaux. 

Ses ambitions   

Alexandra Bouchard préside désormais les Thermes Marins de Marseille, nouveau nom du site rouvert en décembre dernier. « Le challenge était de proposer un lieu plus épuré, en lien avec la mer, et d’offrir une prise en charge globale et des soins de bien-être avant-gardistes. » Elle a instauré 4 univers qui lui tiennent à cœur : l’harmonie intérieure, la vitalité, la longévité et la légèreté. « En septembre, il y aura aussi des cours de yoga et des bains de gong », promet-elle. Ces séances sonores apportent de la relaxation ou de l’énergie, suivant la vibration qui agit sur l’eau du corps. « Cela me ramène à ma passion : la mer », sourit-elle. 

Partager sur
Abonnez-vous gratuitement

Nos lecteurs ont aussi lu :

Que faire à Marseille du 29 au 31 mai 2026 ?

Lire

Idées sorties 🗓️
Que faire à Marseille du 29 au 31 mai 2026 ?
Le 29 mai 1869 décédait Gustave Desplaces, l'ingénieur qui a métamorphosé Marseille

Lire

Portraits 👤
Le 29 mai 1869 décédait Gustave Desplaces, l'ingénieur qui a métamorphosé Marseille
Top départ pour Culture Debout à Marseille !

Lire

Idées sorties 🗓️
Top départ pour Culture Debout à Marseille !
L'agenda sportif du 29 au 31 mai 2026 à Marseille

Lire

Idées sorties 🗓️
L'agenda sportif du 29 au 31 mai 2026 à Marseille
Abonnez-vous gratuitement
Une info à nous suggérer ?
Contactez-nous

Lire la dernière édition de l'Essentiel Marseille

Lire
Pour se réveiller informé
Découvrez nos newsletters
  • À propos
  • Newsletters
  • FAQ
  • Devenir partenaire
  • Nous contacter
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique cookies
  • CGU
  • Gestion des cookies