Un guide d'une traversée à 2 par Sandrine Catalan-Massé

Le dernier ouvrage de l’autrice montpelliéraine Sandrine Catalan-Massé Traverser le burn-out à deux sort en livre de poche aujourd'hui, dans les librairies.

De quoi ça parle ?

• Il y a 7 ans, l'ex-journaliste assiste à l’effondrement de Christophe, son mari, happé par un burn-out. Désemparée, elle transforme l’après-coup en matière vivante. Une question s’impose alors : « Comment le couple tient-il quand l’un vacille ? ».
• Traverser le burn-out à deux croise leurs vécus et les éclairages concrets de professionnels, notamment montpelliérains.
• Le récit se lit comme un roman, porté par 2 voix sincères, nourri de leurs 2 témoignages livrés à cœurs ouverts et sans tabou. « Nous aurions aimé trouver un guide aussi pratique », confie-t-elle à l'Essentiel Montpellier.

Bio express

• Sandrine Catalan-Massé troque il y a quelques années son poste de rédactrice en chef, pour vivre au soleil avec son fils et son mari.
• Journaliste indépendante, spécialiste de la psychologie et du bien-être, ainsi que romancière, elle a situé 2 de ses romans Dépêche toi ta vie n’attend plus que toi et Rien n’est écrit dans le Clapas.
• Elle puise en effet son souffle dans l’Écusson, la place de la Canourgue, le Domaine de Méric ou le Jardin des Plantes. « Il m’arrive d’écrire au 1^er étage du Comptoir de l’Arc », glisse-t-elle.
• Des refuges urbains devenus balises durant la tempête traversée à 2.

Pour bien comprendre

• Selon l’autrice, ce séisme intérieur peut frapper n’importe qui et bouleverser tout l’entourage. Les leviers essentiels ? « La prise d’un traitement médical, l’arrêt de travail et la mise en place d’une psychothérapie », lâche Sandrine Catalan-Massé.
• Elle prévient : « Imaginer un retour à l’identique relève de l’illusion. Cette traversée transforme. Il faut accepter que le temps fasse son œuvre. »
• Pour se procurer son dernier ouvrage en format de poche (18 €), c’est chez Sauramps ou à la Fnac ainsi qu'auprès des librairies indépendantes de la ville.