Vélocité : Le vélo, une ordonnance pour demain

Vélocité organise ce soir à 19h, à la salle Pétrarque, une conférence sur l’impact des déplacements actifs sur la santé mentale et physique, en présence de la docteure Anne Sénéquier.

Ce qui compte

• « 3 décès prématurés sur 4 en Europe sont liés à des maladies chroniques évitables », alerte la psychiatre et chercheuse au sein de l’Observatoire de la santé mondiale de l’Iris, la sédentarité est un fléau moderne, alimenté par nos modes de vie figés. »
• Le vélo, loin d’être un simple loisir ou un sport de performance, devient alors un outil de prévention accessible. « Ce n’est pas faire du CrossFit® 1 fois par semaine qui compte, mais bouger chaque jour », insiste cette spécialiste de la santé publique.
• En intégrant l’activité physique dans nos trajets quotidiens, « on agit directement sur notre santé physique, mais aussi mentale ». poursuit Anne Sénéquier. Moins de stress, une meilleure connaissance de son environnement : « Pédaler, c’est aussi se reconnecter à soi et au monde ».

Entre les lignes

• Au-delà des bénéfices individuels, la chercheuse souligne les vertus collectives du vélo. « Moins de voitures, c’est plus d’espace public pour les habitants », explique-t-elle.
• En favorisant les mobilités douces, « on recrée du lien social, on redonne vie aux quartiers, on apaise les tensions ».
• « C’est un peu l’art du chemin qu’on retrouve, dit Anne Sénéquier avec poésie. Observer un rouge-gorge, sentir le mimosa, s’arrêter à la boulangerie : autant de petits plaisirs qui rendent la ville plus douce et la vie plus belle. »

La toile de fond

• Organisatrice de cette conférence, l’association Vélocité milite depuis des années pour une ville cyclable, sûre et agréable.
• À travers des actions de sensibilisation, des propositions aux pouvoirs publics et des événements, elle défend une vision de la mobilité centrée sur l’humain.
• Cette conférence s’inscrit dans une série d’initiatives visant à promouvoir le vélo comme mode de déplacement quotidien.