Les seniors de Juvignac vont bouger tout l'été

Les personnes âgées de plus de 65 ans de Juvignac ont rendez-vous avec la forme, à la salle Jean-Louis-Herrault, ce matin de 9h à 11h et chaque mardi, jusqu'au 22 juillet.

De quoi parle-t-on ?

• La Ville et l'association Jouvence lancent un programme gratuit d'Activités physiques adaptées (APA), spécialement conçu pour les seniors.
• Tous les mardis matin jusqu’au 22 juillet, de 9h à 11h, à la salle Jean-Louis Herrault, les participants pourront profiter de 2 heures d’activités encadrées : 1 heure de renforcement musculaire suivie d’1 heure de découverte ludique d’un sport adapté.
• Bowling, badminton, jeux de lancer d’anneaux ou encore basket-ball sont au programme. L’objectif ? « Bouger, s’amuser et préserver sa santé dans une ambiance conviviale », explique l'association Jouvence. L’inscription est obligatoire au 04 67 10 73 50.

Entre les lignes

• Ce rendez-vous s’inscrit dans la 2^e édition d’Activ' ta ville, un dispositif lancé en 2024 pour dynamiser les quartiers de Juvignac avec des activités physiques et culturelles gratuites, accessibles à tous.
• La 1^re phase s'est déroulée du 28 avril au 5 juillet, la 2^e a lieu actuellement jusqu'au 2 août et la 3^e aura lieu du 15 septembre au 19 octobre. Nouveauté cette année : une école multisports pour les 10-14 ans, animée par l’Ufolep.
• Pour participer à ce dispositif, il suffit de s’inscrire en ligne et d’obtenir son pass Activ' ta ville.

Zoom sur

• L'association Jouvence propose tout au long de l'année des activités physiques adaptées.
• Au programme notamment : de la gymnastique douce, assis ou debout, qui permet de renforcer l’équilibre, la coordination, et plus généralement la bonne santé physique et mentale.
• Elles sont encadrées sur 11 communes de la métropole, dont bien sûr Juvignac, par 2 professeurs diplômés en APA, Stéphanie Lemarchand, qui est aussi coordinatrice de la structure, et Baptiste Renaudin.