Une conférence pour mieux comprendre la post-ménopause à Nantes

Une conférence animée par Peggy Cholet, fondatrice de Prev’hygea et kinésithérapeute est organisée ce jour au Pôle Désiré Colombe à Nantes (salle Flora Tristan, 8 rue Arsène Leloup) de 14h à 16h30. Gratuit sur inscription. 

Le contexte 

• « La Ville de Nantes agit pour accompagner les seniors à toutes les étapes de leur vie et pour favoriser leur bien-être et leur santé. Jusqu'à présent, nos missions concernaient plus le bien-vieillir sur les domaines de l'alimentation et du logement, mais un prestataire nous a sollicités dans le cadre de nos actions prévention santé sur les sujets des problématiques intimes en lien avec l'âge, les hormones », explique Alice Lagrève, du Centre communal d'action sociale (CCAS).
• Parmi ces actions, figurent notamment la question de la ménopause qui concerne concerne 17,2 millions de Françaises de plus de 45 ans et celle de la post-ménopause, dont on parle moins.
• « Nous avons identifié cet enjeu d'apporter de l'information sur la santé sexuelle et intime. La conférence s'adresse aux femmes de 60 ans et plus. »

De quoi s'agit-il ? 

• D’après l’OMS, la post-ménopause correspond à la période de la vie d’une femme qui débute après 12 mois consécutifs sans règles et se poursuit ensuite tout au long de la vie.
• Si la ménopause se traduit par des symptômes tels que les bouffées de chaleur et la prise de poids, la post-ménopause peut également en provoquer d'autres.
• Elle peut avoir des impacts sur la santé physique et psychique (irritabilité, baisse de moral), la sphère intime et sexuelle et le périnée des femmes de plus de 60 ans.
• Parmi les troubles figurent notamment les problèmes génitaux urinaires (incontinence), les sécheresses vulvo-vaginales et l’inconfort intime.
• Cette période de la vie augmente également les risques d'ostéoporose et de maladies cardio-vasculaires. D'où la nécessité d'être bien encadrée et accompagnée.

En complément

• La municipalité s'associe pour cela à l’entreprise bretonne Prev’hygia qui porte le programme MénOpée, labellisé santé publique.
• Son objectif est d'agir sur les effets de la post-ménopause et de les prévenir par le biais de bilans personnalisés et de conseils pour mieux vivre ces troubles : adaptation des habitudes alimentaires pour renforcer les os, exercices de gymnastique pour tonifier le périnée.
• À l’issue de cette conférence, les participantes peuvent s’inscrire à des séances individuelles sur la santé périnéale et la diététique et à des ateliers collectifs d’éducation à la santé gynécologique.
• Ils sont proposés les 1^er, 8, 15 et 22 juin matin, à l’espace seniors du Pôle Désiré Colombe.