Les seniors à l’honneur à Toulouse

La Semaine Seniors et + fait son retour pour la rentrée, jusqu’au 13 septembre. L'occasion de se réunir et de découvrir de nouvelles activités. 

De quoi parle-t-on ?

• Pendant 4 jours, le village principal sera installé place du Capitole, de 9h30 à 18h. Il s’adresse aux séniors, leur proposant de nombreuses activités et temps d’échange dédiés.
• L’événement est en collaboration avec le Gérontopôle. Il s’appuie sur le programme de soins intégrés pour les personnes âgées ICOPE,  pour la mobilité, la mémoire et le bien-être global dès 60 ans.
• Cette année, le thème choisi est « Au Tour du Bien-Être ». 

Le programme

• Les participants ont accès à des conférences santé quotidiennes (sommeil, nutrition, mémoire), des ateliers numériques et des stands d'information sur les droits à la retraite ou la mutuelle communale.
• Cette année, en écho au Tour de France, des activités inédites sont proposées. Parmi elles, du vélo stationnaire ou des ateliers pratiques pour apprendre à entretenir son vélo.
• Une initiation au twirling bâton, sport qui mélange danse et gymnastique, est également prévue !
• Toutes les activités sont gratuites. Le programme complet est disponible sur le site de la métropole.

Pourquoi c’est important 

• L'objectif est de permettre aux participants de prendre conscience de l'importance de rester actifs, physiquement comme mentalement, pour garder une forme optimale.
• Bien que Toulouse soit souvent perçue comme une ville très jeune en raison de sa forte population étudiante (les 15-29 ans représentent 32,3 % de la population), la part des seniors reste significative : selon les dernières données détaillées du recensement de la population de l'INSEE (2021), la ville compte 86 710 habitants âgés de 60 ans et plus, ce qui représente 17,2 % de la population totale de la commune.