Mercredi 24 septembre
Rester en pleine santé !
Rédigé par Charline Poullain
Des animations sportives sont proposées sur place (crédit : Adobe Stock).
La mairie de Toulouse accueille aujourd'hui la 2e édition de la Journée de la Santé au jardin du Grand-Rond, square Boulingrin.
En toile de fond
- Tout le monde peut se rendre gratuitement au square Boulingrin aujourd’hui pour y bénéficier des conseils de professionnels pour rester en bonne santé.
- Cette année, le thème central est la santé mentale. Désignée comme grande cause nationale en 2025, elle succède à l’activité physique impulsée par les Jeux olympiques et paralympiques de Paris en 2024.
- Indissociable de la santé physique, la santé mentale correspond selon l’OMS à « un état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle a une valeur en soi et en tant que facteur favorable et fait partie intégrante de notre bien-être ».
Au programme
- La journée sera rythmée par des animations interactives pour sensibiliser les Toulousains, de tout âge, sur les facteurs de bonne santé mentale : activité physique, mode de vie, sommeil…
- Avec des initiations sportives comme de l'escalade, du biathlon, du yoga, du Qi-Gong ou encore de la marche
- De nombreux ateliers sont prévus pour prévenir les risques, telle la sédentarité ou l'isolement ou les addictions, qu’il s’agisse d’alcool, de drogues ou des écrans.
- Le programme détaillé est en ligne.
En supplément
- Dans le prolongement, la 17e édition de Ciné-Ma-Santé aura lieu vendredi de 16h30 à 19h30 à la Maison Toulouse services des Minimes, place du Marché aux Cochons
- Construit avec les habitants et les associations du quartier, l’événement entend sensibiliser à la nutrition et au bien-être sous toutes leurs formes. Avec de bonnes recettes et des ateliers pratiques incitant à faire un peu d'exercice. Le tout est en accès libre.
- De plus, cette semaine, l’Assurance maladie et les biologistes d’Occitanie lancent une action régionale de sensibilisation et de dépistage autour de l’insuffisance cardiaque.
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