Dans le cadre de la semaine nationale de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail qui débute ce jour et se poursuit jusqu'au 19 juin, une trentaine d’entrepreneurs de l’Ouvre-Boîtes à Nantes se mobilisent pour sensibiliser aux enjeux du bien-être au travail. Explications avec Claire Leroux, chargée d'animation à la vie coopérative et coopérative de territoire.

La toile de fond

• Selon le baromètre Santé mentale & QVCT 2025 Ipsos–Qualisocial, 25 % des salariés se déclarent en mauvaise santé mentale en 2025
• La dégradation de la santé mentale a des effets directs sur la concentration, l’énergie et l’engagement professionnel.
• Les troubles psychiques représentent une part croissante des arrêts de travail.
• Or une meilleure qualité de vie au travail peut générer jusqu’à 20 % de gain de productivité.
• Organisée par l'Anact, cette nouvelle édition nationale a pour thème : Manager, c'est tout un travail.
• Dans les entreprises françaises, les modes de management doivent évoluer pour mieux faire face aux défis : risques psychosociaux, phénomènes d'usure professionnelle, transformations du travail ou encore quête de sens.

À quoi s'attendre ? 

• « La semaine est rythmée par des formats variés et participatifs autour de différents outils ludiques et pédagogiques qui permettent au public de s'identifier plus facilement », explique notre interlocutrice.
• Les ateliers sont gratuits, payants pour certains ou à prix libre (sur réservation) et se déroulent au tiers-lieu le Grand Bain à Nantes.
• Les participants peuvent notamment s'initier au "doodling and gribouilling", une technique pour faire baisser son niveau de stress ce jour de 12h15 à 12h55 et 13h à 13h40 , découvrir la fresque du mouvement de 16h à 19h sur le même lieu ou encore celle de la santé mentale ce mercredi de 14h à 17h.
• « On a également une conférence théâtralisée sur l'intérêt du conflit qui invite à changer de regard ou encore un atelier Labo des habitudes qui convie à se questionner sur le mécanisme de nos habitudes. »
• Les rendez-vous s'articulent autour d'une dizaine de thématiques. Parmi elles, le mouvement comme levier de bien-être, la cohésion d’équipe, la charge mentale des managers et dirigeants, les émotions en situation professionnelle ou encore l’optimisation des réunions. Retrouvez la programmation ici. 

Zoom sur

• Parmi les leviers de performance et de bien-être à activer, figure notamment l'aménagement des espaces de travail, qui ne se réduisent plus à du simple mobilier.
• La société Vivolum, basée près de Nantes est spécialisée dans la conception de bureaux et œuvre en faveur d'un environnement propice à l'épanouissement professionnel.
• Lumière naturelle, confort acoustique, espaces de concentration ou zones collaboratives, végétalisation, autant de paramètres qui réduisent le stress et favorisent la concentration. 

L’Agirc-Arrco organise les rencontres retraite à partir de ce jour jusqu'au 20 juin avec une nouvelle édition dédiée à l'incapacité de travail. Plusieurs agences de la métropole y participent.

Pour bien comprendre

• En France, il existe une quarantaine de régimes différents de retraites selon son métier et son statut.
• Les salariés du privé ont deux régimes : celui de base, géré par la Carsat (Caisse d’assurance retraite et de la santé au travail) et celui complémentaire dont s'occupe L'Agirc-Arrco.
• Parmi les interrogations fréquentes, figurent entre autres, l'âge de départ, le montant de la pension, la prise en compte des périodes de chômage. « Le changement d'emploi, les arrêts ou encore la mise en invalidité sont également des motifs d'inquiétude pour le calcul de la rémunération », relève Freddy Gaultier, responsable territoire Agirc-Arrco.
• « Nous donnons la possibilité aux assurés de se renseigner en amont de leur retraite. Un dossier nécessite du temps de préparation, et bien souvent, nous constatons que les personnes s'en préoccupent tardivement. »
• Chaque année, ces rendez-vous qui s'inscrivent dans une démarche de pédagogie et de proximité rencontrent du succès. « Les réformes régulières des retraites et les nouvelles façons de travailler (indépendants, solopreneurs) contribuent à renforcer ce besoin d'accompagnement, en moyenne 1 personne sur 2. »

Les enjeux

• Cette année, un focus est consacré aux incapacités de travail, qu'il s'agisse d'invalidité, d'arrêt longue durée...
• Ces interruptions de carrière peuvent avoir des conséquences sur ses droits à la retraite, sa date de départ.
• Au cours de l’année 2025, près d’1,5 million de salariés, assurés à l’Agirc-Arrco ont connu une période d’interruption de carrière liée à une incapacité de travail, soit plus de 6 % du nombre de cotisants au régime.
• Chaque année, un départ à la retraite sur six à l’Agirc-Arrco, soit un peu plus de 100 000 personnes, est anticipé au titre d’une incapacité de travail ou inaptitude.
• L'objectif de ces rencontres est d'aider les assurés concernés à faire le point sur leur carrière, vérifier que toutes les périodes ont bien été prises en compte et d'identifier d’éventuels manques ou anomalies. 

Comment ça marche ? 

• 12 500 rendez-vous et 2 webinaires sont proposés gratuitement par l’Agirc-Arrco, à distance ou dans un des 226 lieux d’information du réseau.
• 2 700 entretiens d'une vingtaine de minutes sont proposés en Pays de La Loire, à distance ou en agence, dans 20 points d’accueil dont 7 en Loire-Atlantique sur 4 sites (Nantes, Orvault, Saint Nazaire et Vertou). Prenez rendez-vous ici dans l'une des agences du territoire.
• Toute l'année, l'Agirc-Arrco dispense des entretiens gratuits pour informer ou aider dans les démarches. Renseignements au 0970 660 660.

La Ville de Nantes et Nantes Métropole organisent aujourd’hui une conférence interactive et ludique à Malakoff, afin d’appréhender et de comprendre les problématiques liées à la consommation de drogues et aux addictions. 

Un constat 

• « À Nantes, comme dans les autres métropoles, on observe la même tendance. La consommation de stupéfiants varie suivant l’approvisionnement. Par exemple, il y a un essor de la consommation de cocaïne, car elle est devenue plus accessible en termes de prix », explique Romane Dubois, chargée de mission prévention à la direction de la tranquillité publique.
• Elle fait le même constat concernant la consommation de protoxyde d’azote. Ainsi, des médiateurs de quartier sont formés sur sa consommation et ses risques.
• Ce travail, le service de la Ville le réalise en collaboration avec Oppelia, une association qui gère le CAARUD, un centre d'accueil et d'accompagnement à la réduction des risques pour les usagers de drogues. 

Ce qui est mis en place 

• Oppelia, qui participe à l’organisation de la conférence de ce jour, réalise régulièrement des maraudes à destination des personnes qui consomment de la drogue dans le centre-ville de Nantes. Mais depuis un an, toutes les semaines, la mairie expérimente aussi ce dispositif dans le quartier de Malakoff.
• « On a repéré que c’était un quartier où il y a une consommation visible sur l’espace public », constate Romane Dubois. « On fait de l'aller-vers. On leur présente l’association, les accès au droit, comme le droit au logement. »
• La Ville de Nantes sensibilise aussi les professionnels qui travaillent avec du public. « C’est un sujet dont ils parlent et cela suscite leur curiosité. C’est pourquoi, on a également voulu les informer. »
• Pour ce faire, la mairie a déjà organisé des moments d’échange au CAARUD à Chantier naval, mais également des “cafés des parents”. « Ça permet de parler d’addictions plus largement, comme les écrans, l’alcool, on parle de tout. »

Une conférence gesticulée, c’est quoi ? 

• Cette première conférence gesticulée, initiée par la Ville dans le quartier de Malakoff, rentre dans la continuité de cette expérimentation.
• Animé par Laurence Rousselet d'Oppélia, ce spectacle interactif mêle théâtre et conférence. « L’idée, c’est de sensibiliser les jeunes, les adultes de manière ludique, sans faire un cours. »
• L’intervenante spécialisée va interpeller le public en posant des questions de connaissance sur le sujet.
• Quatre axes vont donc être abordés : les risques liés à la santé, l’explication du processus d’addiction, la prévention, et ce qui existe en termes de politique publique. 

S’y rendre : Maison des Haubans, 18 bis Boulevard de Berlin, de 17h à 18h30 À partir de 13 ans. Gratuit. 

Organisé par la Compagnie la Lune Rousse, le festival des héroïnes des 7 lieux revient à partir de ce jour jusqu'au 30 juillet dans 7 lieux du quartier de Bellevue pour une 6^e édition qui rend hommage aux vieilles femmes. Le point avec Anne-Gaël Gauducheau, conteuse et directrice artistique de l'événement.  

Comment est né ce festival ? 

• « La 1^re édition s'est déroulée à la fin du confinement. Elle est née de 2 envies, contribuer à changer l'image d'un quartier considéré comme une banlieue et faire évoluer celle des femmes dans les contes. »
• « Ce festival est né de rencontres que j'ai faites avec des femmes militantes du quartier Bellevue qui pendant cette période de Covid ont contribué à faire un travail de lien avec les autres. J'ai réalisé des portraits audio pour témoigner de cette richesse. »
• « Comme artiste conteuse, je vais de salles en salles. Et à chaque fois, un constat revient, celui de la place des femmes dans les contes traditionnels, qui est normative. D'où l'idée de ne programmer que des héroïnes dans les spectacles pour faire évoluer les mentalités. »

Quel est le concept ? 

• « Chaque spectacle est accueilli dans un lieu atypique tenu par les femmes du quartier, il peut s'agir d'un jardin partagé, d'une épicerie associative, d'un atelier de couture. Les participants découvrent ce lieu et ce qu'elles y font, il s'agit vraiment de moments intimistes de partage, où chacun peut ensuite exprimer ses émotions, son ressenti. C'est gratuit mais il faut réserver. »
• « Pour cette 6^e édition, j'avais envie de traiter d'une autre problématique en lien avec les femmes, celle de la vieillesse vue souvent comme un tabou. Les vieilles sont souvent réduites au rang de méchantes sorcières. »
• « Or dans les contes de tradition orale, de la redoutable Baba Yaga aux Fileuses du Destin, les Anciennes sont célébrées, elles ont une mission de transmission, d'initiation, de mise à l'épreuve. Elles maîtrisent les cycles de la nature et de la vie. »

Quels sont les temps forts ? 

• « Nous proposons des formats variés, avec un café mortel le vendredi 19 juin qui a pour thématique du 1^er souffle au dernier, une causerie-ciné "Mamies Horror Show" à propos de la représentation des vieilles femmes dans le cinéma ou encore un apéro philo sur les vieilles le dimanche 28 juin. »
• « Parmi les spectacles, je recommande "Dans la peau", une version de Peau d'âne où la jeune fille échappe au désir de son père sous les traits d'une vieille femme. Et "Le Mot Manquant" de François Godard. C’est une exception masculine dans notre festival pour aborder le tabou ultime, la mort d'un enfant. »
• « Si le public ne peut pas se déplacer, il peut profiter de la démarche "des histoire au bout du fil" à partir de ce jour jusqu'au 30 août pour écouter des histoires racontées par des artistes au téléphone. »

Quel est le rôle du conte ?

• « Il permet de faire passer des messages de façon ludique. Les contes ont une richesse inattendue. Contrairement aux séries télévisées, souvent stéréotypées, les personnages sont plus ambigus. On peut trouver des héroïnes qui combattent des dragons, vivent des aventures et des héros qui dorment. »
• « Certaines époques ont transformé l'image de la femme, c'est le cas dans l'imaginaire médiéval, où la femme est considérée comme diabolique par exemple. Les contes ont une fonction anthropologique, ils invitent à découvrir des conceptions du monde et des visions différentes du féminin. »

Arrivée de Corée il y a 5 ans, la jeune femme a lancé Dagwa Cookie, (thé et dessert en coréen) sa biscuiterie artisanale à Nantes, avec une approche originale, proposer des créations inspirées de ses racines coréennes, revisitées avec une sensibilité française. 

De Séoul à Nantes

Titulaire d'un master dans le secteur de l’événementiel culturel, Seokyeong a partagé son parcours privé et professionnel entre la Cité des Ducs où elle a fait une partie de ses études et effectué un stage au sein du Voyage à Nantes et la Corée du Sud pour son travail au sein du National Asian Culture Center. « J'étais fatiguée des allers et retours, je suis rentrée à Nantes en 2020 juste avant le Covid pour rejoindre mon mari. »

Mais confrontée à la difficulté de trouver un emploi, elle postule au centre culturel coréen à Paris. « Ma mission était d'accueillir et d'accompagner des entreprises coréennes qui souhaitent découvrir et s’implanter en France. »

En 2023, elle décide de s'installer définitivement à Nantes. Exit l'amour longue distance. Une nouvelle vie débute.

Une aventure gourmande

« Depuis 10 ans, je pratique la pâtisserie. Quand je suis stressée, ça me calme. Elle décide alors de sauter le pas et de développer sa biscuiterie sans boutique, Dagwa Cookie, en privilégiant un modèle sur commande auprès des particuliers et des entreprises locales . « Le cookie est un biscuit pratique, c'est un gâteau de voyage, facile à partager et à emporter. »

Dans son laboratoire, la jeune entrepreneure a mis au point une vingtaine de recettes aux saveurs singulières à base d'ingrédients coréens. « J'utilise de la poudre de matcha, d'armoise, du sésame et j'adapte avec des ingrédients locaux,  Ce m'intéresse dans la pâtisserie, c'est le côté chimique, j'aime bien le dosage, effectuer des tests. Mes cookies sont peu sucrés. »

La jeune biscuitière privilégie les produits de qualité, comme les farines bio locales de la minoterie Giraudineau à Saint-Colomban, les œufs des poules élevées en plein air de la Ferme Bio Divatte à Barbechat et respecte au maximum le circuit court.

Sur la partition

Butter Tteok, Earl grey citron, Matcha, Dubaï chocolate, Souk, Sésame noir, autant de douceurs qui mêlent esthétique et plaisir gustatif. « Je m'inspire des réseaux sociaux pour suivre les tendances coréennes. En France, on aime bien les desserts classiques, en Corée, cela change très rapidement. »

Et pour goûter ses délicieux gâteaux, vous pouvez commander sur sa boutique en ligne, ou vous rendre à The Good Life rue Mercœur, au café Bar quai de Versailles ou encore au café Tinto au Marché des Arts sur l'île de Nantes.